Post uit de Binnenwereld · Sinterklaaseditie
Een brief van de Beschermer van je kind
Welkom bij de allereerste editie van Post uit de Binnenwereld!
In Post uit de Binnenwereld neem ik je vanaf nu elke maand mee in de binnenwereld van je kind: wat er vanbinnen speelt, onder het gedrag dat je aan de buitenkant ziet. Deze keer een speciale Sinterklaaseditie, over de spanning die juist nu bij veel kinderen oploopt.
Wie is de Beschermer?
Elk kind heeft vanbinnen een deel dat het beschermt. Als het te veel wordt, neemt de Beschermer het over. Dat zie je aan de buitenkant als boos, druk of juist stil gedrag. Deze maand schreef de Beschermer jou een brief.
Lieve jij, die voor mij zorgt,
Ik ben de Beschermer van je kind. Ik woon in het Moeras, en ik let de hele dag op.
Deze weken is het een beetje veel. Elke dag liedjes, de schoen, spanning op school. En ik weet niet wat er komen gaat.
Op school houd ik me groot. Maar thuis gaat de rem eraf. Dan schop ik, of ik huil om een pepernoot die op de grond valt.
Ik doe het niet expres. Ik ben vol.
Kom je vanavond even naast me zitten? Help me met het onbekende, met de drukte, en met alles wat nu te veel is.
Liefs, de Beschermer
Wat de Beschermer bedoelt
Rond Sinterklaas zie ik het in mijn praktijk elk jaar. Op school houden kinderen zich groot, tussen de liedjes, de surprises en de spanning door. Thuis, op de plek die veilig genoeg voelt, komt alles eruit.
Met dit gedrag laat je kind eigenlijk zien: ik heb hulp nodig. Dat is precies wat de Beschermer doet. Hij slaat alarm als het vanbinnen te vol wordt. En dat is goed nieuws, want jij kunt helpen om die spanning te laten zakken.
In mijn blog lees je waarom de spanning juist nu zo oploopt, en wat jij kunt doen.
Lees de blog over Sinterklaasspanning
Eén ding voor vanavond
Als de bui losbarst
- Eerst jij. Ga niet meteen naar je kind toe. Leg een hand op je eigen borst en zeg in jezelf: "Ik schrik hiervan, en dat mag."
- Ga naast je kind zitten. Niet tegenover, maar ernaast. Dat voelt minder als een confrontatie.
- Benoem alleen wat er gebeurde. "Het lukte niet met die surprise. Dat is heel vervelend." Niet oplossen, niet uitleggen. Vaak is de storm dan sneller voorbij dan je denkt.
Kijk en luister
Op school lief, thuis ontploffen?
Herken je dat je kind op school voorbeeldig is en thuis ontploft? In deze video leg ik uit wat er dan gebeurt, en wat je kunt doen als je kind overprikkeld is.
Abonneer je op mijn YouTube-kanaal
Zo mis je geen nieuwe video of Binnenwereldreis.
Voor het slapengaan
Het Paddenstoelhuisje
Na het schoen zetten of na pakjesavond is het hoofd van je kind vaak nog vol. In dit slaapverhaal volgt je kind een paadje door een stil avondbos naar een warm paddenstoelhuisje. Daar legt het zijn gedachten een voor een als houtjes in het vuur. Wat belangrijk is, mag tot morgen op het plankje liggen.
Agenda
| wo 18 nov 12.00–13.00 uur | Gratis webinar: Werken met de Binnenwereld Voor professionals. Zie hoe je met spel en verbeelding contact maakt met wat een kind vanbinnen meedraagt. Meld je gratis aan → |
| ma 30 nov 12.00–13.00 uur | Gratis webinar: Minder Boos, Meer Zelfvertrouwen Voor ouders. Leer kijken naar wat er onder het boze gedrag van je kind zit, met stappen die je dezelfde avond nog gebruikt. Meld je gratis aan → |
| ma 7 dec 12.00 uur | Gratis webinar: Werken met de Binnenwereld Voor professionals. Kun je 18 november niet? Dan is dit je tweede kans. Meld je gratis aan → |
| wo 16 dec 12.00–13.00 uur | Gratis webinar: Minder Boos, Meer Zelfvertrouwen Voor ouders. Kun je 30 november niet? Dan is dit je tweede kans. Meld je gratis aan → |
Na Sinterklaas
Challenge: praten met kinderen over gevoelens
Ontdek de tiendaagse challenge praten met kinderen over gevoelens. Tien dagen lang neem ik je mee. Door middel van spel en verbeelding gaan jij en je kind samen aan de slag, zodat je kind steeds meer woorden vindt voor wat het voelt. Fijn voor de rustigere dagen na pakjesavond.
Verder met de binnenwereld van je kind
Gelukkige Kinderen, Gelukkige Ouders
Wil je verder dan deze ene avond? Met Gelukkige Kinderen, Gelukkige Ouders krijg je toegang tot zoveel materiaal:
- de Toolbox Boos
- de tiendaagse challenge praten met kinderen over gevoelens
- alle Binnenwereldreizen en meditaties, zonder reclame
- en zoveel meer, over gevoelens, boosheid, angst en zelfvertrouwen
Je werkt in je eigen tempo, en je staat er niet alleen voor.
Voor professionals
Werken met de Binnenwereld
Werk je met kinderen? Begin met het gratis Startpakket: in drie weken leer je de basis van werken met spel en verbeelding. Of kom naar het gratis webinar op woensdag 18 november of maandag 7 december.
Vertel eens
Waaraan merk jij als eerste dat de Sinterklaasspanning bij je kind te veel wordt? Laat het me weten. Ik lees alles, en in de volgende Post uit de Binnenwereld deel ik wat jullie herkennen.
Nieuwsbrief
Ontvang Post uit de Binnenwereld in je mailbox
Elke maand een brief uit de binnenwereld van je kind, met één tip voor thuis, een Binnenwereldreis voor het slapengaan en de webinars die eraan komen.
Hartelijke groet,
Sander Kooijman
Kinderpsycholoog, Jeugd- en Kinderpraktijk Rota
P.S. Merk je dat het thuis al langer zo gaat, ook buiten de feestdagen? Plan een gratis belafspraak. Dan kijken we samen wat jouw kind nodig heeft.
0 Reacties