Home » Blog » Opvoeding en ouderschap » Mijn kind luistert niet en ik verlies mijn geduld

Mijn kind luistert niet en ik verlies mijn geduld

door | 26 jan, 2026 | Opvoeding en ouderschap, Overprikkeling & Gevoelige Kinderen

Mijn kind luistert niet en ik verlies mijn geduld

Over leiding nemen bij een intelligent en hoogsensitief kind van 5 jaar

Je zegt: stop
Je zegt: kom
Je herhaalt jezelf

En toch gaat je kind door

Hij scheldt.
Hij doet een ander kind pijn.
Hij komt niet als je roept.

En ergens voel je de twijfel opkomen:
“Loop hij nu over mij heen?”
“Sta ik wel stevig genoeg als ouder?”

Dit is een vraag die veel ouders van slimme, gevoelige kinderen bezighoudt.
Niet omdat ze geen grenzen willen stellen, maar juist omdat ze het goed willen doen.


consequent zijn opvoeding

Mijn kind luistert niet en ik raak mijn geduld kwijt

Als je kind blijft doorgaan terwijl jij duidelijk grenzen aangeeft, gebeurt er iets bij jou.
Je voelt je niet gehoord.
Je voelt verantwoordelijkheid.
Je voelt spanning oplopen.

Dat is logisch.

Ouders verliezen hun geduld niet omdat ze tekortschieten, maar omdat ze te lang proberen te sturen met woorden, terwijl hun kind al lang niet meer kan luisteren.


Loopt mijn kind over mij heen of mist het leiding?

Dit is een cruciale vraag.

Het korte antwoord: nee, je kind loopt niet over je heen.
Wat je meestal ziet, is een kind dat de leiding kwijt is.

Een kind van vijf:

  • wil geen macht

  • kan geen verantwoordelijkheid dragen voor veiligheid en overzicht

  • raakt juist onrustig als niemand het overneemt

Wat eruitziet als brutaal of dominant gedrag is vaak:

een kind dat zelf overspoeld is en zoekt wie het weer vasthoudt.

Waarom een kind dat niet luistert vaak overprikkeld is

Zeker bij een intelligent en hoogsensitief kind zie je dit patroon vaak terug.

Het hoofd begrijpt veel.
Maar het lijf kan het tempo niet bijhouden.

Prikkels stapelen zich op:

  • geluid

  • emoties

  • sociale situaties

  • verwachtingen

Als het zenuwstelsel overbelast raakt, schakelt het kind over op impuls. Op dat moment kan je kind niet stoppen, ook al weet hij heel goed wat de regels zijn.

Mijn kind luistert niet, betekent dan niet: mijn kind wil niet luisteren.
Het betekent: mijn kind kan zichzelf niet meer reguleren.

Leiding nemen als mijn kind niet luistert

Veel ouders denken bij leiding nemen aan streng zijn.
Maar echte leiding is iets anders.

Leiding betekent:

  • jij bepaalt wat er gebeurt

  • jij bewaakt veiligheid

  • jij handelt wanneer woorden niet meer werken

  • jij blijft nabij

Niet harder.
Niet bozer.
Maar duidelijker en sneller.

gelukkige kinderen gelukkige ouders consequent zijn

Mijn kind luistert niet: wat helpt in het moment zelf

Stop met praten, ga naar het lijf

Als je kind doorgaat met ongewenst gedrag, zijn woorden te veel.

Ga naar hem toe.
Ga naast hem staan.
Leg rustig een hand op zijn arm of rug.

Zeg één korte zin, bijvoorbeeld:

“Ik zie dat je jezelf niet meer kunt stoppen.”

Dit is geen goedkeuring.
Dit is erkenning van de staat waarin hij zit.

Beweging in plaats van discussie

Herhalen van stop of kom werkt niet meer als het systeem al ‘aan’ staat.

Wat wél helpt:

  • haal je kind rustig uit de situatie

  • zorg voor afstand van prikkels

  • neem letterlijk de regie

Zeg bijvoorbeeld:

“Ik zorg nu voor veiligheid.”

En handel.

Geen uitleg.
Geen discussie.
Geen dreiging.

Waarom corrigeren tijdens spanning niet werkt

Veel ouders proberen midden in het gedrag te corrigeren. Dat voelt logisch, maar werkt averechts.

Een gespannen zenuwstelsel kan niet leren.
Leren gebeurt altijd achteraf, als de rust is teruggekeerd.

Eerst ontladen.
Dan pas praten.

Wat doe je na het ongewenste gedrag?

Als de spanning weg is, hoef je geen preek te houden.

Eén vraag is vaak genoeg:

“Wat voelde je in je lijf net voordat je doorging?”

Niet:

  • waarom deed je dat

  • je weet toch dat het niet mag

Maar samen terugkijken.
Zo help je je kind woorden geven aan wat er vanbinnen gebeurde.

Grenzen stellen bij een hoogsensitief en intelligent kind

Hoogsensitieve, slimme kinderen voelen feilloos twijfel aan.
Als jij aarzelt, raakt hun systeem sneller onrustig.

Duidelijke grenzen zijn voor hen geen beperking, maar ontlasting.

Leiding nemen betekent:

  • één keer zeggen

  • daarna doen

  • zonder boosheid

  • zonder uitleg

Dat geeft rust in het lijf van je kind.

Help je kind vóórdat het niet meer luistert

Veel kinderen hebben duidelijke voortekenen:

  • drukker praten

  • wiebelen

  • stem verandert

  • clownesk gedrag

  • sneller boos

Maak dat samen zichtbaar:

  • “Hoe merk jij dat je lijf vol raakt?”

  • “Wat helpt jou voordat het te veel wordt?”

Dat kan zijn:

  • even apart spelen

  • bewegen

  • iets in de handen knijpen

  • samen ademhalen

  • een vaste pauzeplek

Zo voorkom je escalatie vóórdat mijn kind luistert niet weer werkelijkheid wordt.

En als jij je geduld verliest?

Je hoeft geen eindeloos geduld te hebben om een goede ouder te zijn.

Wat helpt:

  • minder praten

  • sneller handelen

  • duidelijke keuzes

  • jezelf serieus nemen

Je mag zeggen:

“Ik merk dat ik boos word. Ik neem even afstand.”

Dat is geen zwakte.
Dat is leiderschap.

Tot slot

ls mijn kind luistert niet vaak voorkomt, zegt dat meestal iets over spanning, niet over karakter.

Onder dit gedrag zit vaak:

  • overprikkeling

  • moeite met stoppen

  • verlangen naar nabijheid

  • onrijpe zelfregulatie

Een kind heeft wortels nodig: veiligheid en duidelijke grenzen.
En vleugels: leren voelen, herkennen en kiezen.

Je hoeft het niet perfect te doen.
Alleen zichtbaar, nabij en duidelijk.

En dat is meer dan genoeg.

Een volgende stap zetten.

Tijdens het gratis Minder Boos, Meer Zelfvertrouwen ontdek je waardevolle handvatten die je helpen met bepalend gedrag van kinderen.

Spreekt deze manier van groeien in ouderschap je aan dan heb ik een geweldig lidmaatschap. Gelukkige kinderen en gelukkige oudera. Dit blog is direct een antwoord op een vraag van een ouder. Deze vraag is helemaal uitgewerkt en onderdeel van het lidmaatschap gelukkige kinderen gelukkige ouders. Deze laagdrempelige manier van hulp is misschien ook voor jou. Lees er hier mee over.

Over Sander

Sander Kooijman
Sander Kooijman Kinderpsycholoog in Amersfoort Online programma's Minder boos meer zelfvertrouwen Werken met de binnenwereld Minder boos meer zelfvertrouwen. Het online ouder en kind programma voor kinderen van 4 tot 12 jaar. Start direct.

Ik ben Sander Kooijman kinderpsycholoog in Amersfoort voor kinderen met boos gedrag en weinig zelfvertrouwen. Ik ben specialist op gebied van kinderen met boos gedrag. Mijn begeleiding is ook geschikt voor kinderen met bijkomende problematiek zoals ADHD, ASS, trauma, hoogbegaafdheid en kinderen die moeilijk leren.
Plan nu een belafspraak 

Vergoedingen
Door samenwerking met ZorgRondom word de zorg vergoed door de gemeente Amersfoort, omliggende gemeenten en Utrecht West. Echter aanmelding bij met Metmaya is voorwaarde. De wachttijd voor beoordeling door Metmaya kan hoog oplopen.

Direct starten op eigen kosten kan wel. Gemiddelde duur van een traject in zeven sessies. Bij complexe vragen kan de verandering langer op zich laten duren. Plan eerst een belafspraak.

Minder boos meer zelfvertrouwen
Met het online ouder en kind programma minder boos meer zelfvertrouwen kun je direct starten.
Lees er hier meer over en start direct.

Werken met de binnenwereld
Ben je professional en wil je met spel en verbeelding werken met de binnenwereld van kinderen in de leeftijd van 4 tot 12 jaar? Dan wil je leren werken met het binnenwereld model. Met werken met de binnenwereld krijg je toegang tot mijn beste en meest gebruikte oefeningen.
Lees er meer over en start direct

Gerelateerde artikelen

Werkvormen voor kinderen bij scheiding: hoe het binnenwereldmodel professionals helpt bij verlies en loyaliteit

Werkvormen voor kinderen bij scheiding: hoe het binnenwereldmodel professionals helpt bij verlies en loyaliteit

In dit blog ontdek je hoe het binnenwereldmodel jou als professional helpt om kinderen in een scheidingssituatie beter te begeleiden. Je leert hoe je de binnenwereld van kinderen zichtbaar maakt met behulp van werkvormen zoals tijdlijntekenen, iedereen een plek geven en de keuze-oefening. Het blog laat zien hoe je kinderen helpt om hun emoties te integreren en terug te keren naar hun kracht. Onmisbaar voor wie werkt met verlies, loyaliteitsconflicten en emotionele blokkades bij kinderen.

Lees meer

0 reacties

Een reactie versturen

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Schrijf je nu in voor het gratis webinar

Schrijf je nu in voor het gratis webinar

Na inschrijving kies jij je tijdstip en je ontvangt een reply en updates en nieuwsbrief

Je hebt je met succes ingeschreven!

Tweet
Share
Share
Pin