Kinderen die zich onzeker voelen hebben meestal een laag of negatief zelfbeeld

Wanneer kinderen zich onzeker voelen hebben ze weinig zelfvertrouwen wat meestal ontstaat vanuit een laag of negatief zelfbeeld. Kinderen die zich onzeker voelen vergelijken zichzelf met anderen of met de verwachtingen van anderen. Vaak hebben onzekere kinderen het gevoel dat ze te kort schieten, juist naast anderen. Kinderen die zich onzeker voelen denken bijvoorbeeld dat ze dingen minder goed kunnen dan de rest.

Hoe ziet het gedrag van onzekere kinderen eruit?
Het gedrag van onzekere kinderen of kinderen met een laag of negatief zelfbeeld kan verschillen. Sommige kinderen die zich onzeker voelen doen stil en teruggetrokken, praten zachtjes en maken weinig oogcontact. Andere kinderen overschreeuwen hun onzekerheid met stoer en bravoure gedrag. Soms laten kinderen juist zelfverzekerd gedrag zien en kunnen zich arrogant opstellen. Onzekere kinderen vallen op doordat ze steeds bevestiging vragen en aanmoediging nodig hebben. Kinderen die zich onzeker voelen hebben vooral succeservaring en bevestiging nodig.

Vergelijkt jouw kind zich vaak met andere kinderen?
Onzekere kinderen vergelijken zich zelf vaak met anderen kinderen. Doordat oog te hebben voor wat ze niet goed doen ontwikkelen ze een laag een laag of negatief zelfbeeld. Doordat deze kinderen zich blijven vergelijken en denken dat anderen alles beter kunnen groeit het onzekere gevoel. Het is ontzettend naar wanneer je kind iedere keer als iets mislukt denkt  “zie je wel ik kan het niet” of ‘ik kan helemaal niets goed doen”.

Denkt jouw kind “dat was geluk”?
Onzekere kinderen denken vaak wanneer iets goed gaat “dat was geluk” of “dat lukte door de ander”. Jouw kind gaat dan niet uit van zichzelf. Hierdoor voelt jouw kind zich niet trots om zijn of haar prestatie.  Dit komt doordat je kind niet het verband legt tussen zijn of haar succes en de prestatie. Vaak hebben onzekere kinderen een negatieve innerspeech. Deze niet helpende gedachten zorgen er voor dat je kind niet meer ziet wat hij of zij zelf goed gedaan heeft.  Er is dan geen ruimte voor positieve gevoelens zoals blij en trots. De gedachte “ik ben niet goed genoeg” of “anderen zijn veel leuker dan ik” zorgen dat onzekere gevoelens verder gevoed worden.

Wat hebben onzekere kinderen nodig?
Kinderen die zich onzeker voelen hebben ruimte nodig om zelfstandig te worden en zo hun eigen talenten te kennen.
Het is ontzettend belangrijk dat kinderen leren om de negatieve gedachten om te vormen naar positieve gedachten.
Het is belangrijk dat dat onzekere kinderen uitgaan van zichzelf ongeacht wat anderen daar van vinden en zeggen.

Dit zijn geen gemakkelijke stappen. Wil je hier hulp en advies neem dan gerust contact op dan denk ik met je mee.